中国舞
一级
二级
三级
四级
五级
六级
七级
八级
九级
十级

考题音乐:
1-1.《太阳宝宝》基本坐姿训练
1-2.《顶呱呱》头、肩部训练
1-3.《我的身体都会响》身体认知训练
1-4.《勾勾手指头》手指练习
1-5.《小鱼吐泡泡》腰的训练
1-6.《我们大家都很棒》胯部练习
1-7.《七公主》勾绷脚训练
1-8.《游啊游》方位训练
1-9.《凝固与融化》节奏训练
1-10.《我的表情变变变》表演训练


定级标准:
1. 能够清楚地认识教室的方位,认识自己身体的部位并能灵活运用。
2. 精细部位的训练——手指尖、脚趾尖能完成灵活动作和延伸练习。
3. 坐姿训练掌握直立感,掌握从头顶到尾骨的垂直拉长和延伸。
4. 做好腰部训练,为接下来的后弯腰打好基础。
5. 腿部、脚部初步做到膝直、脚绷。
6. 表情方面初步做到心里所想的能用面部表现出来,调动脸部肌肉,敢于表达情感、敢于表演。


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